Co zrobić kiedy ma się słabą silną wolę? Dlaczego tak jest? Nie jedna książka to opisuje, niby wiadomo, ale jednak nie wychodzi….dlaczego? Zapraszam na warsztaty, które pomogą Tobie wprowadzić zmiany w Twoim życiu.
Zacznę od poniedziałku, czyli jak wprowadzać skutecznie nawyki?
Chcesz coś zmienić w swoim życiu: może od nowego roku, może po feriach, albo od poniedziałku… z całym zapałem myślisz:
ale w tym roku to już na pewno się uda.
Tworzysz listę pełną zmian, może w głowie, może na papierze – bo gdzieś czytałaś/łeś, że „napisane” ma większą moc.
Zaczniesz ćwiczyć, będziesz się zdrowo odżywiać, zajmiesz się swoim hobby, znajdziesz czas na nowy język, będziesz oglądać mniej netflixa i mniej scrollować media społecznościowe, i jeszcze kilka innych…
I pełna zapału, pełen zapału RUSZASZ.
I nawet dobrze idzie.
I…nagle…upss!
Po 1 dniu, po tygodniu, po miesiącu – widzisz, że nie dajesz rady, nie tak to miało wyglądać. Czujesz się rozczarowana/rozczarowany.
Coś poszło nie tak, ale co?
Jeśli chcesz zbadać, co to takiego i przeciwdziałać takim sytuacjom w przyszłości
– zapraszam na warsztat.
A na warsztacie:
– przyjrzysz się pułapkom „postanowień noworocznych”,
– poznasz mechanizmy „słomianego zapału”,
– stworzysz mapę swoich marzeń,
– poznasz podstawy psychologii tworzenia nawyków,
– poznasz metodę radzenia sobie z przeciwnościami w tworzeniu zmian,
– stworzysz plan działania w obrębie tego, co Ty chcesz wprowadzić w swoje życie.
Dla kogo warsztat:
– dla tych, którzy pragną wprowadzić zmiany w swoim życiu, ale nie wiedzą od
czego zacząć,
– dla tych, którzy próbowali wielokrotnie zrealizować swoje plany, duże lub małe zmiany, ale coś „nie wychodziło”,
– dla tych, którzy są bardzo zajęci i na samą myśl o tym, że mieliby wprowadzić coś nowego, nasuwa się im pytanie: „ale kiedy?”,
– dla tych, którzy są bardzo skupieni na realizacji zadań dla innych, a chcieliby zrobić coś dla siebie.
W czasie warsztatu będziemy pracować w kameralnej grupie.
Proszę o przygotowanie: wygodnego stroju i dobrego nastroju.
Przygotuj też nawyk, który chciałabyś/łbyś wprowadzić w swoje życie, albo taki, który chcesz usunąć ze swojego życia.
To nad tym tematem będziesz pracować podczas warsztatu.Kiedy:
19.02.22(sobota), 10.00- 13.00, na żywo w Żurawiniec Studio,
ul. Jasna Rola 34,
61-608 Poznań, www.zurawiniec.eu
W czasie warsztatów planowane są 2 przerwy kawowo-herbaciane.
Koszt: 110 zł.
Można zapisać się telefonicznie pod numerem 502-657-893 Anna Rękoś, lub napisać priv na massengerze.
Opłaty można dokonać na konto: 64 1050 1520 1000 0097 4910 5731, Studio Żurawiniec Anna Rękoś, lub gotówką na miejscu.
Wystawiam faktury
O mnie:
Aldona Kłobska – jestem członkinią społeczności Żurawiniec trenuje.
Zawodowo zachęcam, aby ludzie polubili poniedziałki.
Pomagam biznesom – małym i dużym działać w bardziej ekologicznym stylu;czyli, aby firma się rozwijała, a ludzie odczuwali satysfakcję i dumę ze swojej pracy.
Szkolę z przywództwa, sprzedaży i komunikacji.
Korzystam z różnych specjalizacji w zależności od potrzeby klienta – mogę być w roli coacha, trenera, konsultanta czy facylitatora.
Wymienionych profesji uczyłam się we Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Posiadam 15.letnie doświadczenie w pracy z grupami oraz w indywidualnej praktyce.
Pracuję również w Pracowni Proache jako coach, wspierając życiowe zmiany klientów, a także towarzysząc w tworzeniu nowych biznesów.
Społecznie rozwijam idee Zrównoważonego Rozwoju i współtworzę Festiwal Filmów Odpowiedzialnych „17 Celów”, który odbywa się od 6 lat co roku we wrześniu w Poznaniu
