Zacznę od poniedziałku

Co zrobić kiedy ma się słabą silną wolę? Dlaczego tak jest? Nie jedna książka to opisuje, niby wiadomo, ale jednak nie wychodzi….dlaczego? Zapraszam na warsztaty, które pomogą Tobie wprowadzić zmiany w Twoim życiu.

Zacznę od poniedziałku, czyli jak wprowadzać skutecznie nawyki?
Chcesz coś zmienić w swoim życiu: może od nowego roku, może po feriach, albo od poniedziałku… z całym zapałem myślisz:
ale w tym roku to już na pewno się uda.
Tworzysz listę pełną zmian, może w głowie, może na papierze – bo gdzieś czytałaś/łeś, że „napisane” ma większą moc.
Zaczniesz ćwiczyć, będziesz się zdrowo odżywiać, zajmiesz się swoim hobby, znajdziesz czas na nowy język, będziesz oglądać mniej netflixa i mniej scrollować media społecznościowe, i jeszcze kilka innych…
I pełna zapału, pełen zapału RUSZASZ.
I nawet dobrze idzie.
I…nagle…upss!
Po 1 dniu, po tygodniu, po miesiącu – widzisz, że nie dajesz rady, nie tak to miało wyglądać. Czujesz się rozczarowana/rozczarowany.
Coś poszło nie tak, ale co?
Jeśli chcesz zbadać, co to takiego i przeciwdziałać takim sytuacjom w przyszłości
– zapraszam na warsztat.


A na warsztacie:
– przyjrzysz się pułapkom „postanowień noworocznych”,
– poznasz mechanizmy „słomianego zapału”,
– stworzysz mapę swoich marzeń,
– poznasz podstawy psychologii tworzenia nawyków,
– poznasz metodę radzenia sobie z przeciwnościami w tworzeniu zmian,
– stworzysz plan działania w obrębie tego, co Ty chcesz wprowadzić w swoje życie.

Dla kogo warsztat:
– dla tych, którzy pragną wprowadzić zmiany w swoim życiu, ale nie wiedzą od
czego zacząć,
– dla tych, którzy próbowali wielokrotnie zrealizować swoje plany, duże lub małe zmiany, ale coś „nie wychodziło”,
– dla tych, którzy są bardzo zajęci i na samą myśl o tym, że mieliby wprowadzić coś nowego, nasuwa się im pytanie: „ale kiedy?”,
– dla tych, którzy są bardzo skupieni na realizacji zadań dla innych, a chcieliby zrobić coś dla siebie.

W czasie warsztatu będziemy pracować w kameralnej grupie.
Proszę o przygotowanie: wygodnego stroju i dobrego nastroju.
Przygotuj też nawyk, który chciałabyś/łbyś wprowadzić w swoje życie, albo taki, który chcesz usunąć ze swojego życia.

To nad tym tematem będziesz pracować podczas warsztatu.Kiedy:
19.02.22(sobota), 10.00- 13.00, na żywo w Żurawiniec Studio,
ul. Jasna Rola 34,
61-608 Poznań, www.zurawiniec.eu
W czasie warsztatów planowane są 2 przerwy kawowo-herbaciane.
Koszt: 110 zł. 

Można zapisać się telefonicznie pod numerem 502-657-893 Anna Rękoś, lub napisać priv na massengerze.
Opłaty można dokonać na konto: 64 1050 1520 1000 0097 4910 5731, Studio Żurawiniec Anna Rękoś, lub gotówką na miejscu.
Wystawiam faktury 

O mnie:
Aldona Kłobska – jestem członkinią społeczności Żurawiniec trenuje.
Zawodowo zachęcam, aby ludzie polubili poniedziałki.
Pomagam biznesom – małym i dużym działać w bardziej ekologicznym stylu;czyli, aby firma się rozwijała, a ludzie odczuwali satysfakcję i dumę ze swojej pracy.
Szkolę z przywództwa, sprzedaży i komunikacji.
Korzystam z różnych specjalizacji w zależności od potrzeby klienta – mogę być w roli coacha, trenera, konsultanta czy facylitatora.
Wymienionych profesji uczyłam się we Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Posiadam 15.letnie doświadczenie w pracy z grupami oraz w indywidualnej praktyce.
Pracuję również w Pracowni Proache jako coach, wspierając życiowe zmiany klientów, a także towarzysząc w tworzeniu nowych biznesów.
Społecznie rozwijam idee Zrównoważonego Rozwoju i współtworzę Festiwal Filmów Odpowiedzialnych „17 Celów”, który odbywa się od 6 lat co roku we wrześniu w Poznaniu

Podziel się tym artykułem!
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on pinterest